Formato 100 grs., 250 grs., 500 grs., 1 kilo.

El maní con cáscara aporta numerosos beneficios gracias a sus nutrientes, como antioxidantes, grasas saludables y proteínas, que contribuyen a la salud cardiovascular, mejoran la digestión y proporcionan energía. Además, la cáscara contiene compuestos beneficiosos para el sistema inmunitario y puede usarse como abono o para proteger las plantas.

Beneficios del maní con cáscara

• Salud cardiovascular: 

Es rico en grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, antioxidantes y fitoquímicos que ayudan a reducir el colesterol malo (LDL), mejoran la circulación y reducen el riesgo de enfermedades del corazón.

• Salud digestiva: 

Aporta fibra, que ayuda a mejorar la salud digestiva y a prevenir el estreñimiento.

• Control de peso: 

Su contenido de fibra y proteína promueve la saciedad, lo que puede ser útil para controlar el peso.

• Nutrientes: 

Es una buena fuente de vitaminas (como E y complejo B) y minerales (como magnesio, potasio y fósforo) que son beneficiosos para la salud ósea, la función cerebral y el sistema inmunológico.

• Energía: 

Proporciona energía de forma sostenible gracias a su combinación de grasas, proteínas y carbohidratos, lo que lo convierte en un excelente snack para actividades físicas o mentales.

Beneficios de la cáscara del maní

• Sistema inmunitario: La cáscara contiene antioxidantes y otros compuestos bioactivos como el resveratrol, que ayudan a proteger las células inmunitarias y a reducir la inflamación, fortaleciendo así las defensas del cuerpo.
• Usos en jardinería: Las cáscaras pueden ser descompuestas fácilmente para crear compost o ser usadas como mantillo para conservar la humedad del suelo.
• Material ignífugo: Funcionan bien como material para encender fuego en barbacoas o estufas.

Fuente: Visión general creada por IA