Formato 200 grs., 500 grs., 1 kilo.

Las naranjas confitadas aportan beneficios como antioxidantes y fibra, que ayudan a la digestión y a proteger el cuerpo de los radicales libres, además de ser una fuente de vitamina C que apoya al sistema inmunológico. También pueden ayudar a reducir el colesterol y mejorar la circulación, aunque se deben consumir con moderación por su alto contenido en azúcar.

Beneficios para la salud

• Ricas en antioxidantes: Contienen flavonoides que protegen las células del daño oxidativo y reducen la inflamación.
• Fuente de vitamina C: Ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y son importantes para la salud de la piel.
• Ayudan a la digestión: Su contenido de fibra promueve un tránsito intestinal regular y saludable.
• Pueden reducir el colesterol: La pectina (fibra soluble) presente en las naranjas puede ayudar a regular los niveles de colesterol en sangre.
• Apoyo a la salud cardiovascular: Contribuyen a la salud del corazón al ayudar a disminuir el colesterol y la presión arterial.

Consideraciones

• Consumo moderado: Debido al alto contenido de azúcar añadido durante el proceso de confitado, deben consumirse con moderación, especialmente para personas con diabetes o que siguen dietas de control de peso.
• Alternativas sin azúcar: Si se busca reducir las calorías y el impacto en el azúcar en sangre, las versiones sin azúcar son una mejor opción, ya que conservan la vitamina C y los antioxidantes de la naranja sin el exceso de azúcar añadido.

Fuente: Visión general creada por IA