Formato 200 grs. , 1 kilo.

La levadura de cerveza se usa para complementar la dieta gracias a su aporte de proteínas, vitaminas (especialmente del grupo B) y minerales. Sus beneficios incluyen mejorar la salud de la piel, cabello y uñas, fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la energía, ayudar a la digestión y regular el colesterol. Se puede consumir espolvoreada en comidas o en suplementos, como indica Dosfarma y Arenal.

Usos

• Complemento alimenticio: Se puede mezclar en batidos, yogures, sopas, ensaladas o pastas para enriquecer la comida.
• Suplemento: Está disponible en comprimidos o cápsulas para quienes prefieren no alterar el sabor de sus comidas.
• Cosmético: Se utiliza para tratar problemas cutáneos como el acné y la caspa, y para mejorar el brillo y la salud de la piel, el cabello y las uñas.

Beneficios

• Salud capilar y de la piel: Ayuda a fortalecer el cabello, las uñas y a mejorar el estado de la piel, combatiendo el acné y promoviendo su luminosidad natural.
• Energía y metabolismo: Aporta vitaminas del grupo B, esenciales para el metabolismo energético, y puede ayudar a reducir el cansancio y la fatiga.
• Sistema inmunológico: Fortalece el sistema inmunitario gracias a su contenido de proteínas, vitaminas y minerales.
• Digestión: Mejora el tránsito intestinal y puede combatir el estreñimiento, ya que contiene fibra y probióticos.
• Cardiovascular: Puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL y triglicéridos, y a regular la presión arterial.
• Otras propiedades:
  • Ayuda a la regeneración celular y a la cicatrización de heridas.
  • Facilita la asimilación del calcio.
  • Contribuye a mantener la masa muscular.

Fuente: Visión general creada por IA